Smoothie verde

Nel mio stomaco è arrivata la primavera!

 

1-copiaDosaggio: 1 persona

2-copiaPreparazione: 5 min

3-copiaCottura: 00 min

ingIngredienti:

  • 150g avocado
  • 150g kiwi
  • 40g spinaci (baby)
  • 180ml acqua
  • 5 cubetti di ghiaccio
  • 1 cucchiaio di miele

 

ProcedimentoProcedimento:

  1. Per cominciare, pulire la frutta e tagliarla a pezzi;
  2. Frullarla e, poi, aggiungere l’acqua, i cubetti di ghiaccio e il miele;
  3. Frullare di nuovo affinché diventi liscio e omogeneo;
  4. Servire immediatamente.

Lo sapevi che...Lo sapevi che …

… poiché il sapore sia dolce, è importante che il frutto sia maturo e buono (si consiglia di assaggiare la frutta prima di utilizzarla)

Buon appetito!

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